เกี่ยวกับเกมนี้

แอปพลิเคชันของเราพูดถึงตารางการออกกำลังกายด้วยธาตุเหล็กรายสัปดาห์สำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพสำหรับสตรีและเด็กหญิงและสำหรับผู้ชายเพื่อพองตัวและแห้ง ดังนั้น ในแอปพลิเคชันของเราตารางการออกกำลังกายด้วยธาตุเหล็กที่ครอบคลุมในแต่ละวันและสามารถดำเนินการได้ที่บ้านหรือใน ห้องออกกำลังกายโดยได้รับเวลาออกกำลังกายและคาร์ดิโอสำหรับมืออาชีพ
การออกกำลังกายด้วยเหล็กเช่น biceps, triceps, หลัง, สี่เหลี่ยมคางหมู, หน้าอกและขาผ่าน squats, ดัมเบลฟรีและการออกกำลังกายด้วยเหล็ก
การออกกำลังกายด้วยเหล็กสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ รวมถึงหน้าท้องและหน้าอก สำหรับเด็กผู้หญิง เด็กผู้ชาย และผู้ชาย เพื่อโชว์กล้ามท้องและเพิ่มน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายทุกวันและยกน้ำหนักเพราะเป็นการเพิ่มน้ำหนักอย่างเหมาะสม
การออกกำลังกายเพาะกายสำหรับหนุ่มๆ สาวๆ และผู้เริ่มต้น ผ่านระบบการฝึกที่สมัครง่าย ได้ผลเร็ว และสร้างกล้ามเนื้อ
เราได้สรุปแบบฝึกหัดพื้นฐานทั้งหมดในกีฬาเพาะกายให้คุณ โดยแบ่งตามกล้ามเนื้อเป้าหมาย พร้อมคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง
ใบสมัครของเราประกอบด้วย:
1- แนะนำตารางการออกกำลังกาย
2-แบ่งตารางการออกกำลังกายด้วยธาตุเหล็ก
3-การจัดห้องออกกำลังกาย
4- ตารางการออกกำลังกายเหล็กเป็นเวลา 5 วัน
ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องอดอาหาร และปริมาณที่ลดลงในหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนเพื่อกำจัดไขมันหน้าท้องและกระเพาะรูเมน ปั้นเอวและลดน้ำหนักจากบั้นท้าย มือและคอ และสร้างร่างกายที่ตึงกระชับและทำตาม อาหารที่ปราศจากแคลอรีและคาร์โบไฮเดรตขนาดใหญ่สำหรับการทำให้แห้งและดื่มสมุนไพรธรรมชาติและกินนม โยเกิร์ตและอินทผลัม และดื่มน้ำ การเดินและกระโดดเชือก
ตารางออกกำลังกายด้วยธาตุเหล็กรายสัปดาห์สำหรับผู้เริ่มต้น สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย เพื่อลดน้ำหนัก ฝึกโยคะ ทำสมาธิ และสร้างกล้ามเนื้อ เช่น ไบเซ็ปส์ ไทรเซ็ป หลัง ขา ไหล่ ข้อศอก และหน้าอก

วิธีดาวน์โหลดและเล่น جدول تمارين حديد บน PC

  • 1
    ดาวน์โหลดและติดตั้ง LDPlayer X บนคอมของคุณ
  • 2
    ป้อนและค้นหา جدول تمارين حديد ในช่องค้นหาที่มุมซ้ายบน
  • 3
    คลิก "ติดตั้ง" جدول تمارين حديد จะถูกดาวน์โหลดโดยอัตโนมัติ
  • 4
    เมื่อการติดตั้งเสร็จสมบูรณ์ คลิกเริ่ม
  • 5
    เกมจะเริ่มต้นโดยอัตโนมัติใน LDPlayer และคุณสามารถเล่น جدول تمارين حديد ได้
  • 6
    คุณยังสามารถคลิกที่ไอคอนเกมบนหน้าแรกของ LDPlayer เพื่อเล่น جدول تمارين حديد

ข้อดีที่ใช้ LDPlayer X เล่น جدول تمارين حديد บน PC

หน้าจอกว้างพิเศษ

ด้วยหน้าจอเกมที่ใหญ่ขึ้นบนคอมพิวเตอร์ของคุณ คุณสามารถบันทึกรายละเอียดเกม جدول تمارين حديد ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

การควบคุมแบบกำหนดเอง

ใช้คีย์บอร์ด เมาส์ และคอนโทรลเลอร์เพื่อปรับแต่งการควบคุมเกมมือถือ ให้ประสบการณ์การเล่นเกม جدول تمارين حديد เทียบเท่ากับเกมพีซี

เปิดหลายจอและการซิงค์

รองรับการเข้าสู่ระบบบัญชีเกมหลายบัญชี เล่นเกมหลายเกมพร้อมกัน และรีไอดีเร็วขึ้น

อัตราเฟรมสูง

หน้าจอเกมมีความสมจริงและราบรื่นยิ่งขึ้น และการเคลื่อนไหวก็สอดคล้องกันมากขึ้น เพิ่มประสบการณ์การมองเห็นและความดื่มด่ำของ جدول تمارين حديد

การช่วยเล่นเกม

การใช้สคริป ลดความซับซ้อนในการทำภารกิจของเกม

การบันทึกวิดีโอ

บันทึกช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในขณะที่เล่นเกม جدول تمارين حديد แบ่งปันกับผู้เล่นคนอื่น

สเปคการเล่น جدول تمارين حديد บน PC

พารามิเตอร์
สเปคที่แนะนำ
สเปคขั้นต่ำ
ระบบ

ระบบ

แนะนำระบบ Win10 และสูงกว่า 64 บิต รวมถึง OpenGL 4.x

ระบบ

Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10
CPU

CPU

8th Gen Intel Core i3-8100 4-core หรือสูงกว่า พร้อมเปิดใช้งานตัวเลือก VT

CPU

CPU:IntelหรือAMD CPU โปรเซสเซอร์ x86 / x86_64 เปิด VT
การ์ดจอ

การ์ดจอ

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2GB หรือสูงกว่า

การ์ดจอ

ไดรเวอร์การ์ดจอ Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0
RAM

RAM

8GB หรือมากกว่า

RAM

2 GBหรือมากกว่า(RAM)
พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่เก็บข้อมูล: พื้นที่ว่าง 10GB หรือมากกว่าสำหรับดิสก์การติดตั้ง พื้นที่ว่าง 2GB หรือมากกว่าสำหรับดิสก์ระบบ

พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่ว่าง 1 GB หรือมากกว่า

جدول تمارين حديد - FAQ

Q: LDPlayer X ปลอดภัยไหม?

LDPlayer X จะไม่ติดตั้งโปรแกรมที่ไม่ได้รับอนุญาตหรือละเมิดความเป็นส่วนตัวของผู้เล่นโดยไม่ได้รับความยินยอมจากพวกเขา และจะไม่ใช้คอมพิวเตอร์ของผู้ใช้ในการขุด cryptocurrency

Q: สามารถเล่น جدول تمارين حديد ได้บน PC ไหม?

جدول تمارين حديد เป็นเกม สุขภาพและการออกกำลังกาย ที่พัฒนาโดย lanazd ที่สามารถทำงานบนอุปกรณ์มือถือ ใช้โปรแกรมจำลอง Androidที่ดีที่สุด - LDPlayer X คุณสามารถดาวน์โหลดและเล่น جدول تمارين حديد บนคอมพิวเตอร์ของคุณได้

Q: ทำไมต้องเลือก LDPlayer X มาเล่นเกม جدول تمارين حديد?

LDPlayer X เป็นแพลตฟอร์มที่อยู่ในใต้เครือของ LDPlayer ตอบสนองความต้องการในการเล่นเกมมือถือบน PC ของคุณ
โปรแกรมจำลอง Android แบบฝังในตัว สามารถให้คุณเล่นเกมบน PC ได้อย่างมีประสบการณ์และอย่างรับลึก
นอกจากนี้คุณสามารถเล่นเกมที่ยอดนิยมเช่น Brawl Stars Roblox เป็นต้นได้บนเบราว์เซอร์
คุณยังสามารถรับซื้อไอเทมและของในเกมได้ราคาคุ้มคมที่สุดที่ LDshop

โซลูชั่น LDPlayerX ครบวงจรสำหรับการเล่นเกมมือถือบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อสนุกกับเกมและสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม

ดาวน์โหลด

LDPlayer X เป็นแพลตฟอร์มเกมมือถือแบบครบวงจรที่มาพร้อมกับโปรแกรมจำลอง Android เวอร์ชันล่าสุด - LDPlayer และยังรองรับการเล่นเกมมือถือบนเบราว์เซอร์ นอกจากนี้ยังมีบริการเติมเกมในราคาที่คุ้มค่าที่สุด เป้าหมายของเราคือเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของผู้เล่นเกมมือถือบน PC

ติดต่อเรา

ร่วมงานกับเรา: robert@ldplayer.net

การสนับสนุน: support_th@ldplayer.net

แอดมิน LD GAME: ldgame@ldplayer.net(จัดการปัญหาบัญชี LD และการเติม)

เกี่ยวกับเรา

เกี่ยวกับเรา

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG