Reflectify เวอร์ชั่น PC

Reflectify: เพื่อนสุขภาพจิตส่วนตัวของคุณ

Reflectify เป็นแอปสุขภาพจิตสมัยใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับสภาวะทางอารมณ์ของคุณได้ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาพื้นที่สำหรับการไตร่ตรองตนเอง เคล็ดลับในการปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ หรือข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพส่วนบุคคล Reflectify พร้อมให้คำแนะนำคุณในการเดินทางสู่จิตใจที่สมดุลและชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ:
บันทึกส่วนตัว: บันทึกความคิดและความรู้สึกในแต่ละวันของคุณในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเงียบสงบ Reflectify ช่วยให้คุณสำรวจอารมณ์ของคุณและระบุรูปแบบเมื่อเวลาผ่านไป

รายงานสุขภาพรายสัปดาห์: รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณด้วยรายงานโดยละเอียดที่เน้นด้านการเติบโต การปรับปรุง และสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้น

เคล็ดลับด้านสุขภาพ: ค้นพบคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ทางอารมณ์และร่างกายของคุณ คำแนะนำง่ายๆ ที่นำไปปฏิบัติได้เพียงปลายนิ้วสัมผัส

แนวโน้มสุขภาพจิต: แสดงภาพความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิเชิงโต้ตอบและคะแนนสุขภาพจิต ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ