白噪音-助眠 เวอร์ชั่น PC

มีปัญหาในการนอนหลับ? ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ?
White Noise เป็นแอปพลิเคชั่นการนอนหลับเพื่อสุขภาพที่เน้นเรื่องการนอนหลับ การทำสมาธิ และการผ่อนคลาย ทุกๆ คนที่รักชีวิตควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ในปัจจุบัน ปัญหาการนอนหลับของประชาชนส่วนใหญ่เป็นปัญหาการนอนหลับสั้น หลับยาก หลับตื้น ตื่นเร็ว ความผิดปกติของนาฬิกาชีวภาพในการนอนหลับ และปัญหาอื่น ๆ คุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีมักส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและการทำงานของวันถัดไป ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้าและปฏิกิริยาของสมองช้าลง สมาธิสั้น ขาดประสิทธิภาพ อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เป็นต้น

การนอนหลับสนิทมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา
1. มีประโยชน์อย่างมากในการฟื้นฟูพลังงาน การสะสมพลังงาน การฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้าทางร่างกาย และความสุขทางร่างกายและจิตใจ หลังจากหายจากความเหนื่อยล้า วันรุ่งขึ้นสามารถมีแรงเต็มที่ในการใช้ชีวิต การเรียน และการทำงานตามปกติ
2.มีประโยชน์ต่อสมองอย่างมาก เช่น เสริมสร้างความจำ สรุป และจัดระเบียบข้อมูลของเซลล์สมอง ทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้น
3. ชะลอความชรา สามารถมีบทบาทในการพัฒนาร่างกายได้ดีขึ้นและยังมีผลต่อการปรับอารมณ์ได้ดีขึ้น
4. มีประโยชน์อย่างมากต่อการเผาผลาญ เพิ่มภูมิคุ้มกัน และป้องกันโรคต่างๆ