เกี่ยวกับเกมนี้

การออกกำลังกายหน้าท้องแบบยืนที่ครอบคลุมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแกร่งและกระชับแกนกลางลำตัวโดยไม่ต้องกระโดดหรือใช้อุปกรณ์ใดๆ เป็นกิจวัตรที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำหรือมีข้อจำกัดที่จำกัดการเคลื่อนไหวที่มีแรงกระแทกสูง ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ได้อย่างสะดวกสบายที่บ้านของคุณเอง และไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรองรับผู้เริ่มต้น ให้การแนะนำแบบฝึกหัดบริหารหน้าท้องแบบยืนอย่างนุ่มนวลและมีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติแอพ
1. กล้ามท้อง 6 แพ็ค: หมายถึงชุดของกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ชัดเจนและมองเห็นได้ชัดเจน โดยมีลักษณะเป็นกล้ามเนื้อ 6 ส่วนที่แตกต่างกัน
2. การออกกำลังกายหน้าท้อง: กิจวัตรเฉพาะหรือชุดของการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งและกระชับบริเวณแกนกลาง
3. รูทีนหน้าท้อง: ตารางการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอและสม่ำเสมอโดยมุ่งเป้าไปที่การทำงานของกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความมั่นคง และรูปลักษณ์
4. การบริหารหน้าท้อง: การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเฉพาะที่กำหนดเป้าหมายไปที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่น ท่าครันช์ ท่าแพลงก์ ท่า Russian Twists การยกขา เป็นต้น
5. ลดไขมันหน้าท้อง: หมายถึงกระบวนการลดไขมันที่สะสมอยู่ในช่องท้อง ทำให้รอบเอวเล็กลงและขนาดพุงโดยรวมลดลง
6. ลดไขมันหน้าท้อง: เกี่ยวข้องกับการใช้กลยุทธ์ต่างๆ เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เพื่อลดปริมาณไขมันที่สะสมในบริเวณช่องท้อง
7. รับกล้ามท้อง: เป้าหมายของการพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องที่มองเห็นได้ ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการมีหน้าท้องที่ลีนและกระชับ
8. รับ Six-pack abs: เป้าหมายเพื่อให้ได้ชุดกล้ามเนื้อหน้าท้องที่มีความคมชัดสูงซึ่งสามารถมองเห็นส่วนต่างๆของกล้ามเนื้อทั้ง 6 ส่วนได้อย่างชัดเจน
9. หน้าท้องแบนราบ: คำที่ใช้เรียกหน้าท้องที่กระชับและเพรียวบาง ไม่มีไขมันหรือส่วนที่ยื่นออกมามากเกินไป ส่งผลให้ดูแบนราบ
10. กระชับหน้าท้อง: หมายถึงกระบวนการเสริมสร้างความแข็งแรงและกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง นำไปสู่เสียงที่เพิ่มขึ้นและช่วงกลางที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

การออกกำลังกายนี้รวมเอาประโยชน์ของการเคลื่อนไหวที่ได้แรงบันดาลใจจากการเต้นเข้ากับการออกกำลังกายหน้าท้องแบบกำหนดเป้าหมาย นำเสนอวิธีที่สนุกและมีส่วนร่วมในการบริหารความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวของคุณ การผสมผสานองค์ประกอบการเต้นเข้ากับกิจวัตรประจำวัน ไม่เพียงแต่ทำให้หน้าท้องของคุณกระชับเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงการประสานงาน ความสมดุล และการควบคุมร่างกายโดยรวมอีกด้วย

คุณสมบัติพิเศษ

1. ไขมันหน้าท้อง: ไขมันส่วนเกินที่สะสมบริเวณหน้าท้อง เสี่ยงต่อสุขภาพ
2. การออกกำลังกายไขมันหน้าท้อง: กิจวัตรที่กำหนดเป้าหมายไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ความแข็งแรง และแกนกลางลำตัว
3. การออกกำลังกายไขมันหน้าท้องสำหรับผู้หญิง: การออกกำลังกายเฉพาะเพื่อช่วยให้ผู้หญิงลดไขมันหน้าท้อง
4. การลดไขมันหน้าท้องใน 7 วัน: การอ้างสิทธิ์ที่ไม่สมจริง เนื่องจากการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนต้องใช้เวลาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
5. ออกกำลังกายที่บ้าน
6. ออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่บ้านท้าทายการยืน

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ การบริหารหน้าท้องแบบยืนนี้สามารถปรับให้เข้ากับระดับความฟิตของคุณได้อย่างง่ายดาย การออกกำลังกายแต่ละอย่างได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีเพื่อให้กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณมีส่วนร่วมในขณะที่รักษาตำแหน่งยืน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณสามารถฝึกแกนกลางลำตัวของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องลงไปกองกับพื้น

ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่ต้องการเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกาย หรือคนที่กำลังมองหาการออกกำลังกายหลักที่มีประสิทธิภาพและไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ท่าบริหารหน้าท้องแบบยืนนี้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ ขอให้สนุก เต้นในแบบของคุณไปสู่แกนกลางที่แข็งแรงขึ้น และเพลิดเพลินไปกับประโยชน์จากกิจวัตรการออกกำลังกายที่รอบด้านซึ่งมุ่งเป้าไปที่หน้าท้องของคุณ ในขณะเดียวกันก็ทำให้คุณมีส่วนร่วมและมีแรงบันดาลใจ

วิธีดาวน์โหลดและเล่น Standing Abs Workout At Home บน PC

  • 1
    ดาวน์โหลดและติดตั้ง LDPlayer X บนคอมของคุณ
  • 2
    ป้อนและค้นหา Standing Abs Workout At Home ในช่องค้นหาที่มุมซ้ายบน
  • 3
    คลิก "ติดตั้ง" Standing Abs Workout At Home จะถูกดาวน์โหลดโดยอัตโนมัติ
  • 4
    เมื่อการติดตั้งเสร็จสมบูรณ์ คลิกเริ่ม
  • 5
    เกมจะเริ่มต้นโดยอัตโนมัติใน LDPlayer และคุณสามารถเล่น Standing Abs Workout At Home ได้
  • 6
    คุณยังสามารถคลิกที่ไอคอนเกมบนหน้าแรกของ LDPlayer เพื่อเล่น Standing Abs Workout At Home

ข้อดีที่ใช้ LDPlayer X เล่น Standing Abs Workout At Home บน PC

หน้าจอกว้างพิเศษ

ด้วยหน้าจอเกมที่ใหญ่ขึ้นบนคอมพิวเตอร์ของคุณ คุณสามารถบันทึกรายละเอียดเกม Standing Abs Workout At Home ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

การควบคุมแบบกำหนดเอง

ใช้คีย์บอร์ด เมาส์ และคอนโทรลเลอร์เพื่อปรับแต่งการควบคุมเกมมือถือ ให้ประสบการณ์การเล่นเกม Standing Abs Workout At Home เทียบเท่ากับเกมพีซี

เปิดหลายจอและการซิงค์

รองรับการเข้าสู่ระบบบัญชีเกมหลายบัญชี เล่นเกมหลายเกมพร้อมกัน และรีไอดีเร็วขึ้น

อัตราเฟรมสูง

หน้าจอเกมมีความสมจริงและราบรื่นยิ่งขึ้น และการเคลื่อนไหวก็สอดคล้องกันมากขึ้น เพิ่มประสบการณ์การมองเห็นและความดื่มด่ำของ Standing Abs Workout At Home

การช่วยเล่นเกม

การใช้สคริป ลดความซับซ้อนในการทำภารกิจของเกม

การบันทึกวิดีโอ

บันทึกช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในขณะที่เล่นเกม Standing Abs Workout At Home แบ่งปันกับผู้เล่นคนอื่น

สเปคการเล่น Standing Abs Workout At Home บน PC

พารามิเตอร์
สเปคที่แนะนำ
สเปคขั้นต่ำ
ระบบ

ระบบ

แนะนำระบบ Win10 และสูงกว่า 64 บิต รวมถึง OpenGL 4.x

ระบบ

Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10
CPU

CPU

8th Gen Intel Core i3-8100 4-core หรือสูงกว่า พร้อมเปิดใช้งานตัวเลือก VT

CPU

CPU:IntelหรือAMD CPU โปรเซสเซอร์ x86 / x86_64 เปิด VT
การ์ดจอ

การ์ดจอ

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2GB หรือสูงกว่า

การ์ดจอ

ไดรเวอร์การ์ดจอ Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0
RAM

RAM

8GB หรือมากกว่า

RAM

2 GBหรือมากกว่า(RAM)
พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่เก็บข้อมูล: พื้นที่ว่าง 10GB หรือมากกว่าสำหรับดิสก์การติดตั้ง พื้นที่ว่าง 2GB หรือมากกว่าสำหรับดิสก์ระบบ

พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่ว่าง 1 GB หรือมากกว่า

Standing Abs Workout At Home - FAQ

Q: LDPlayer X ปลอดภัยไหม?

LDPlayer X จะไม่ติดตั้งโปรแกรมที่ไม่ได้รับอนุญาตหรือละเมิดความเป็นส่วนตัวของผู้เล่นโดยไม่ได้รับความยินยอมจากพวกเขา และจะไม่ใช้คอมพิวเตอร์ของผู้ใช้ในการขุด cryptocurrency

Q: สามารถเล่น Standing Abs Workout At Home ได้บน PC ไหม?

Standing Abs Workout At Home เป็นเกม สุขภาพและการออกกำลังกาย ที่พัฒนาโดย Tropic ที่สามารถทำงานบนอุปกรณ์มือถือ ใช้โปรแกรมจำลอง Androidที่ดีที่สุด - LDPlayer X คุณสามารถดาวน์โหลดและเล่น Standing Abs Workout At Home บนคอมพิวเตอร์ของคุณได้

Q: ทำไมต้องเลือก LDPlayer X มาเล่นเกม Standing Abs Workout At Home?

LDPlayer X เป็นแพลตฟอร์มที่อยู่ในใต้เครือของ LDPlayer ตอบสนองความต้องการในการเล่นเกมมือถือบน PC ของคุณ
โปรแกรมจำลอง Android แบบฝังในตัว สามารถให้คุณเล่นเกมบน PC ได้อย่างมีประสบการณ์และอย่างรับลึก
นอกจากนี้คุณสามารถเล่นเกมที่ยอดนิยมเช่น Brawl Stars Roblox เป็นต้นได้บนเบราว์เซอร์
คุณยังสามารถรับซื้อไอเทมและของในเกมได้ราคาคุ้มคมที่สุดที่ LDshop

โซลูชั่น LDPlayerX ครบวงจรสำหรับการเล่นเกมมือถือบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อสนุกกับเกมและสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม

ดาวน์โหลด

LDPlayer X เป็นแพลตฟอร์มเกมมือถือแบบครบวงจรที่มาพร้อมกับโปรแกรมจำลอง Android เวอร์ชันล่าสุด - LDPlayer และยังรองรับการเล่นเกมมือถือบนเบราว์เซอร์ นอกจากนี้ยังมีบริการเติมเกมในราคาที่คุ้มค่าที่สุด เป้าหมายของเราคือเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของผู้เล่นเกมมือถือบน PC

ติดต่อเรา

ร่วมงานกับเรา: robert@ldplayer.net

การสนับสนุน: support_th@ldplayer.net

แอดมิน LD GAME: ldgame@ldplayer.net(จัดการปัญหาบัญชี LD และการเติม)

เกี่ยวกับเรา

เกี่ยวกับเรา

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG