SlowEat เวอร์ชั่น PC

กินอย่างมีสติ ทีละคำ

SlowEat เป็นแอพยูทิลิตี้ฟรีและไม่มีโฆษณาที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนานิสัยการกินช้าที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณมักจะพบว่าตัวเองกำลังกินอย่างรวดเร็วอยู่หน้าจอโทรศัพท์ SlowEat พร้อมที่จะคืนความสมดุลให้กับมื้ออาหารของคุณ ด้วยการใช้นาฬิกานับเวลาถอยหลังอย่างง่าย SlowEat กระตุ้นให้คุณลิ้มรสอาหารแต่ละคำ ส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีขึ้น การควบคุมสัดส่วน และวิธีการรับประทานอาหารอย่างมีสติ

มันทำงานอย่างไร?
1. เปิดแอพและอนุญาตให้แสดงเหนือแอพอื่น
2. วงกลมสีแดง/เขียวพร้อมตัวจับเวลานับถอยหลังจะปรากฏขึ้น วงกลมนี้จะอยู่เหนือแอปอื่นๆ (เช่น หากคุณกำลังอ่านหรือดูวิดีโอขณะรับประทานอาหาร)
3. เมื่อตัวจับเวลาเปลี่ยนเป็นสีเขียว ให้เริ่มเคี้ยวอาหารของคุณ เคี้ยวต่อไปจนกว่าตัวจับเวลาจะหมดและเปลี่ยนเป็นสีแดง
4. รอให้ไฟแดงหมดก่อนค่อยกัดครั้งต่อไป กลับไปที่ขั้นตอนที่ 3

เมื่อทานอาหารเสร็จแล้ว ให้กลับไปที่แอปแล้วปิด

คว้าโอกาสในการชื่นชมมื้ออาหารของคุณอย่างเต็มที่และบำรุงร่างกายของคุณ ดาวน์โหลด SlowEat และสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยการกินอย่างมีสติ ทีละคำ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: แอปนี้มีให้ตามที่เป็นอยู่ และผู้พัฒนาไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายหรือความสูญเสียใดๆ ที่เกิดขึ้นจากการใช้งาน การใช้แอปนี้แสดงว่าคุณตกลงที่จะปลดแอกผู้พัฒนาจากการเรียกร้องหรือการกระทำใด ๆ ที่เกิดจากการใช้งาน โปรดใช้แอปอย่างรับผิดชอบและรับความเสี่ยงเอง