Runna: Running Plans & Coach

Runna: Running Plans & Coach เวอร์ชั่น PC

เวอร์ชันปัจจุบัน:7.28.1อัปเดตเมื่อ: 2025-05-23

เกี่ยวกับเกมนี้

ยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับด้วย Runna

Runna เป็นโค้ชวิ่งส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ เราจัดให้มีการฝึกอบรม การฝึกสอน และชุมชนระดับโลกสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะอยู่บนโซฟาไปจนถึงแผน 5,000 หรือการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของคุณ ค้นหาสาเหตุที่เราได้รับคะแนน 4.99/5 บน Trustpilot


ทำไมต้องใช้รันนา

1) แผนส่วนบุคคลสำหรับคุณโดยเฉพาะ ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายปี 2025
แผนการฝึกอบรมที่ได้รับการจัดอันดับ #1 ของเราได้รับการปรับแต่งสำหรับคุณโดยเฉพาะ ด้วยการเขียนโปรแกรมตามหลักวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และแผนการฝึกอบรมที่ขับเคลื่อนด้วย AI ซึ่งจะปรับเปลี่ยนตามความก้าวหน้าของคุณ

2) ซิงค์กับอุปกรณ์ที่คุณชื่นชอบ
ติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณบนอุปกรณ์ที่รองรับ* ในขณะที่คุณวิ่ง - แอพ Runna ให้คำแนะนำการวิ่งจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญของเรา

3) การสนับสนุนแบบองค์รวม
รับการสนับสนุนแบบองค์รวมเพื่อพัฒนาตัวเองในฐานะนักวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการวิ่งและคำแนะนำด้านโภชนาการ หรือการจัดการอาการบาดเจ็บ

4) การฝึกความแข็งแกร่ง
เสริมการวิ่งของคุณด้วยการสนับสนุนด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพส่วนบุคคลที่เหมาะกับแผนการวิ่งของคุณ

5) ติดตามและบันทึกการวิ่งของคุณ
การติดตามและบันทึกการวิ่งของคุณเป็นเรื่องง่าย การติดตามด้วย GPS ของเราจะจัดทำแผนที่เส้นทาง ระยะทาง (เป็นไมล์หรือกิโลเมตร) และอัตราการก้าวของคุณ คุณจึงไม่ต้องกังวลอีกต่อไป


การฝึกสอนที่ขับเคลื่อนด้วย AI คืออะไร?
ในขณะที่คุณดำเนินการ ปรับตารางเวลาของคุณ หรือเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิด การฝึกสอน AI ของ Runna จะอัปเดตแผนของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อให้คุณดำเนินการได้สำเร็จ ด้วยข้อมูลเชิงลึกแบบเรียลไทม์ ข้อเสนอแนะแบบไดนามิก และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ข้อมูลนี้จะพัฒนาไปพร้อมกับคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าทุกขั้นตอนได้รับการปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ตั้งแต่การสร้างความอดทนไปจนถึงการบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด


กลายเป็นรันนา

1) เข้าร่วมชุมชน
รักษาแรงบันดาลใจและความรับผิดชอบด้วยการเข้าร่วมชุมชนส่วนตัวของนักวิ่งหลายพันคนทั่วโลก

2) รับส่วนลดและข้อเสนอ
เราร่วมมือกับผู้ให้บริการด้านโภชนาการ เครื่องแต่งกาย กิจกรรม และอาหารเสริมชั้นนำเพื่อเสนอส่วนลดพิเศษ

3) เข้าร่วมกิจกรรม ชั้นเรียนสด และอื่นๆ อีกมากมาย
ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมวิ่งต่อหน้าของเราซึ่งรวมถึงการวิ่งเทรลและการทดสอบจับเวลา หรือเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะและพิลาทิสสดทุกสัปดาห์

4) การสนับสนุนจากทีมฝึกสอนของเรา
โค้ชที่เป็นมิตรและทีมสนับสนุนลูกค้าของเราพร้อมเสมอหากคุณมีคำถามใด ๆ เพียงส่งข้อความถึงเราในแอป


แผนของเรา

แผนทั้งหมดของเราได้รับการปรับให้เหมาะกับระดับของคุณ: ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง ไปจนถึงระดับหัวกะทิ เรามีแผนสำหรับการปรับปรุงระยะ 5 กม., 10 กม., ฮาล์ฟมาราธอน, มาราธอน และอัลตร้ามาราธอนของคุณ! รวมถึงแผนหลังคลอดและแผนการที่จะช่วยให้คุณฟิตหรือฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ


วิ่งไปได้ทุกที่

ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมกลางแจ้งหรือในร่มบนลู่วิ่งไฟฟ้า Runna ก็ช่วยคุณได้ เราจะช่วยคุณกำหนดก้าวที่ถูกต้องสำหรับการวิ่งระยะไกล ช่วงเวลา เซสชันความเร็ว และอื่นๆ

ฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขันใช่ไหม?

Runna จะช่วยคุณฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป ไม่ว่าจะเป็น London Marathon, New York Marathon, Copenhagen Half Marathon หรือ Parkrun ในพื้นที่ของคุณ - เราช่วยคุณได้!

*อุปกรณ์ที่เข้ากันได้:

Runna เข้ากันได้กับอุปกรณ์หลากหลายรวมถึง Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto และ Fitbit สิ่งนี้ทำให้แน่ใจได้ว่าคุณสามารถติดตามการวิ่งของคุณได้ โดยไม่คำนึงถึงอุปกรณ์ที่คุณต้องการ

รันน่า พรีเมี่ยม

หลังจากทดลองใช้ฟรี ให้สมัครสมาชิก Runna Premium ด้วยแผนรายเดือนหรือรายปี
ติดตามความคืบหน้า ติดตามฝีก้าว และเผาผลาญแคลอรีด้วยแผนการออกกำลังกายและการสนับสนุนส่วนบุคคล

การชำระเงินและการต่ออายุ:
- การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Play Store เมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน
- บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- คุณสามารถจัดการหรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณได้ตลอดเวลาหลังจากการซื้อ
- ไม่อนุญาตให้ยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันในช่วงระยะเวลาที่ใช้งานอยู่

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.runna.com/terms-and-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.runna.com/privacy-policy

วิธีดาวน์โหลดและเล่น Runna: Running Plans & Coach บน PC

  • 1
    ดาวน์โหลดและติดตั้ง LDPlayer X บนคอมของคุณ
  • 2
    ป้อนและค้นหา Runna: Running Plans & Coach ในช่องค้นหาที่มุมซ้ายบน
  • 3
    คลิก "ติดตั้ง" Runna: Running Plans & Coach จะถูกดาวน์โหลดโดยอัตโนมัติ
  • 4
    เมื่อการติดตั้งเสร็จสมบูรณ์ คลิกเริ่ม
  • 5
    เกมจะเริ่มต้นโดยอัตโนมัติใน LDPlayer และคุณสามารถเล่น Runna: Running Plans & Coach ได้
  • 6
    คุณยังสามารถคลิกที่ไอคอนเกมบนหน้าแรกของ LDPlayer เพื่อเล่น Runna: Running Plans & Coach

ข้อดีที่ใช้ LDPlayer X เล่น Runna: Running Plans & Coach บน PC

หน้าจอกว้างพิเศษ

ด้วยหน้าจอเกมที่ใหญ่ขึ้นบนคอมพิวเตอร์ของคุณ คุณสามารถบันทึกรายละเอียดเกม Runna: Running Plans & Coach ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

การควบคุมแบบกำหนดเอง

ใช้คีย์บอร์ด เมาส์ และคอนโทรลเลอร์เพื่อปรับแต่งการควบคุมเกมมือถือ ให้ประสบการณ์การเล่นเกม Runna: Running Plans & Coach เทียบเท่ากับเกมพีซี

เปิดหลายจอและการซิงค์

รองรับการเข้าสู่ระบบบัญชีเกมหลายบัญชี เล่นเกมหลายเกมพร้อมกัน และรีไอดีเร็วขึ้น

อัตราเฟรมสูง

หน้าจอเกมมีความสมจริงและราบรื่นยิ่งขึ้น และการเคลื่อนไหวก็สอดคล้องกันมากขึ้น เพิ่มประสบการณ์การมองเห็นและความดื่มด่ำของ Runna: Running Plans & Coach

การช่วยเล่นเกม

การใช้สคริป ลดความซับซ้อนในการทำภารกิจของเกม

การบันทึกวิดีโอ

บันทึกช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในขณะที่เล่นเกม Runna: Running Plans & Coach แบ่งปันกับผู้เล่นคนอื่น

สเปคการเล่น Runna: Running Plans & Coach บน PC

พารามิเตอร์
สเปคที่แนะนำ
สเปคขั้นต่ำ
ระบบ

ระบบ

แนะนำระบบ Win10 และสูงกว่า 64 บิต รวมถึง OpenGL 4.x

ระบบ

Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10
CPU

CPU

8th Gen Intel Core i3-8100 4-core หรือสูงกว่า พร้อมเปิดใช้งานตัวเลือก VT

CPU

CPU:IntelหรือAMD CPU โปรเซสเซอร์ x86 / x86_64 เปิด VT
การ์ดจอ

การ์ดจอ

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2GB หรือสูงกว่า

การ์ดจอ

ไดรเวอร์การ์ดจอ Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0
RAM

RAM

8GB หรือมากกว่า

RAM

2 GBหรือมากกว่า(RAM)
พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่เก็บข้อมูล: พื้นที่ว่าง 10GB หรือมากกว่าสำหรับดิสก์การติดตั้ง พื้นที่ว่าง 2GB หรือมากกว่าสำหรับดิสก์ระบบ

พื้นที่เก็บข้อมูล

พื้นที่ว่าง 1 GB หรือมากกว่า

Runna: Running Plans & Coach - FAQ

Q: LDPlayer X ปลอดภัยไหม?

LDPlayer X จะไม่ติดตั้งโปรแกรมที่ไม่ได้รับอนุญาตหรือละเมิดความเป็นส่วนตัวของผู้เล่นโดยไม่ได้รับความยินยอมจากพวกเขา และจะไม่ใช้คอมพิวเตอร์ของผู้ใช้ในการขุด cryptocurrency

Q: สามารถเล่น Runna: Running Plans & Coach ได้บน PC ไหม?

Runna: Running Plans & Coach เป็นเกม สุขภาพและการออกกำลังกาย ที่พัฒนาโดย Runna ที่สามารถทำงานบนอุปกรณ์มือถือ ใช้โปรแกรมจำลอง Androidที่ดีที่สุด - LDPlayer X คุณสามารถดาวน์โหลดและเล่น Runna: Running Plans & Coach บนคอมพิวเตอร์ของคุณได้

Q: ทำไมต้องเลือก LDPlayer X มาเล่นเกม Runna: Running Plans & Coach?

LDPlayer X เป็นแพลตฟอร์มที่อยู่ในใต้เครือของ LDPlayer ตอบสนองความต้องการในการเล่นเกมมือถือบน PC ของคุณ
โปรแกรมจำลอง Android แบบฝังในตัว สามารถให้คุณเล่นเกมบน PC ได้อย่างมีประสบการณ์และอย่างรับลึก
นอกจากนี้คุณสามารถเล่นเกมที่ยอดนิยมเช่น Brawl Stars Roblox เป็นต้นได้บนเบราว์เซอร์
คุณยังสามารถรับซื้อไอเทมและของในเกมได้ราคาคุ้มคมที่สุดที่ LDshop

โซลูชั่น LDPlayerX ครบวงจรสำหรับการเล่นเกมมือถือบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อสนุกกับเกมและสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม

ดาวน์โหลด

LDPlayer X เป็นแพลตฟอร์มเกมมือถือแบบครบวงจรที่มาพร้อมกับโปรแกรมจำลอง Android เวอร์ชันล่าสุด - LDPlayer และยังรองรับการเล่นเกมมือถือบนเบราว์เซอร์ นอกจากนี้ยังมีบริการเติมเกมในราคาที่คุ้มค่าที่สุด เป้าหมายของเราคือเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของผู้เล่นเกมมือถือบน PC

ติดต่อเรา

ร่วมงานกับเรา: robert@ldplayer.net

การสนับสนุน: support_th@ldplayer.net

แอดมิน LD GAME: ldgame@ldplayer.net(จัดการปัญหาบัญชี LD และการเติม)

เกี่ยวกับเรา

เกี่ยวกับเรา

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG