Rivvey เวอร์ชั่น PC

ด้วยแอป Rivvey คุณสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกาย นิสัยและมื้ออาหารของคุณ และวัดผลได้ Rivvey ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส โภชนาการ และสุขภาพที่ดี โดยมอบการฝึกสอนส่วนบุคคล ข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้ได้จริง และแผนอิงหลักฐานที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ

คุณสมบัติที่สำคัญ:
แผนการฝึกอบรมและวิดีโอการออกกำลังกายที่กำหนดเอง: เข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่จัดทำโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญของเรา พร้อมด้วยวิดีโอการออกกำลังกายทีละขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสม
ตัวติดตามการออกกำลังกายและเป้าหมายฟิตเนส: ติดตามความคืบหน้าและกระตุ้นอยู่เสมอด้วยตัวติดตามการออกกำลังกาย เป้าหมายฟิตเนส และตัวจับเวลาในตัวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเซสชันการออกกำลังกายของคุณ
การติดตามความคืบหน้า: ติดตามการวัดร่างกายของคุณ ไบโอเมตริก โภชนาการ ขั้นตอน การนอน และข้อมูลการออกกำลังกายเพื่อแสดงภาพความคืบหน้าของคุณและทำการตัดสินใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
การติดตามพฤติกรรมและเป้าหมายรายวัน: พัฒนานิสัยเชิงบวกและกำหนดเป้าหมายรายวันที่ทำได้เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในกิจวัตรด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
การส่งข้อความในแอพด้วย Rivvey: รับคำแนะนำ การสนับสนุน และกำลังใจในแบบของคุณจากโค้ช Rivvey ของคุณโดยเฉพาะผ่านการส่งข้อความในแอพ
แผนมื้ออาหารส่วนบุคคลและรายการช้อปปิ้ง: รับแผนมื้ออาหารที่กำหนดเองตามความต้องการของคุณ พร้อมด้วยรายการซื้อของชำเพื่อให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน
การผสานรวม MyFitnessPal: ติดตามมื้ออาหารของคุณและซิงค์ข้อมูลโภชนาการของคุณกับ MyFitnessPal ได้อย่างง่ายดายเพื่อประสบการณ์ที่ราบรื่น
ปฏิทินและสถิติการปฏิบัติตามข้อกำหนดรายสัปดาห์: จัดการตารางเวลาของคุณและตรวจสอบความสอดคล้องของคุณด้วยปฏิทินในตัวและสถิติการปฏิบัติตามข้อกำหนดรายสัปดาห์
การผสานรวมอุปกรณ์ Apple Health & Withings: เชื่อมต่อ Rivvey กับอุปกรณ์ Apple Health และ Withings เพื่อซิงค์สถิติร่างกายของคุณและปรับปรุงข้อมูลสุขภาพของคุณ
การแจ้งเตือนแบบพุช: ตั้งการเตือนสำหรับการออกกำลังกายตามกำหนดเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดเซสชั่นและติดตามเพื่อบรรลุเป้าหมาย
Apple Watch Workouts: เพลิดเพลินกับการติดตามการออกกำลังกายที่ราบรื่นและการซิงโครไนซ์ข้อมูลกับ Apple Watch ของคุณเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่ผสานรวมอย่างสมบูรณ์ เริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณกับ Rivvey และสัมผัสกับการฝึกสอนส่วนบุคคลในระดับใหม่
ดาวน์โหลดแอพได้แล้ววันนี้!