PsyHelp - L'auto thérapie เวอร์ชั่น PC

PsyHelp - การบำบัดด้วยตนเอง เป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุดในการดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วยการบำบัดด้วยตนเอง ฝึกฝนจิตใจของคุณด้วยการฝึกอบรมรายวันเฉพาะบุคคลในประเด็นเฉพาะ เราได้สร้างวิดีโอที่ให้ความรู้และทักษะใหม่ในการควบคุมความเครียดและความวิตกกังวล ปรับปรุงการนอนหลับ สร้างนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ และปรับปรุงคุณภาพชีวิต

เราทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) จิตวิทยาเชิงบวก และการบำบัดด้วยการยอมรับและผูกพัน (ACT) เป็นต้น PsyHelp รวมบทเรียนวิดีโอแบบอินเทอร์แอกทีฟและแบบฝึกหัดการเจริญสติเพื่อให้ง่ายต่อการดูแลสุขภาพจิตของคุณ ปรับปรุงอารมณ์ของคุณ และปลูกฝังความสนุกให้กับชีวิตมากขึ้น

ไซเฮปทำงานอย่างไร

PSYHELP ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยคุณดูแลสุขภาพจิตของคุณ ด้วย PsyHelp - Self Therapy คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมดิจิทัลเพื่อสร้างประสบการณ์การดูแลตนเองในรูปแบบใหม่ บทเรียนวิดีโอพร้อมคำแนะนำจะช่วยให้คุณปลูกฝังความสุขและความสุขในชีวิตของคุณผ่านแนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเอง ปรับปรุงความเป็นอยู่ส่วนบุคคลของคุณ ควบคุมความเครียดและความวิตกกังวล และรักษาสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ

✅ เนื้อหามาจากไหน
หลักสูตรทั้งหมดของเราอิงจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแนะนำคุณให้รู้จักกับความก้าวหน้าล่าสุดในด้านสุขภาพจิต วิดีโอแต่ละรายการได้รับการออกแบบและพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีประสบการณ์ นักบำบัดทางคลินิกชั้นนำและผู้เขียนหนังสือขายดีเกี่ยวกับ CBT, ACT และ POSITIVE PSYCHOLOGY

🔒PSYHELP ปลอดภัยหรือไม่
ความปลอดภัยของคุณเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของเรา ไม่มีสิ่งใดที่มนุษย์มองเห็นได้ จะไม่มีการแชร์ข้อมูลการฝึกอบรมของคุณกับบุคคลที่สามหรือพันธมิตรภายนอก

👍 PSYHELP มีประสิทธิภาพหรือไม่
ทีมงาน PSYHELP เข้าใจถึงความสำคัญของการนำเสนอเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพจากวิธีการแบบบูรณาการ รวมถึง การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม (CBT), จิตวิทยาเชิงบวก และ การบำบัดเพื่อการยอมรับ และความมุ่งมั่น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการเรียนรู้เทคนิค CBT และจิตวิทยาเชิงบวกได้อย่างอิสระบนมือถือ Psyhelp - การบำบัดด้วยตนเองช่วยให้ผู้ใช้เรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตในแบบที่แนะนำและตามจังหวะของตนเอง

อย่าใช้ PSYHELP หาก:
คุณมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลอย่างรุนแรงโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากจิตแพทย์ เนื้อหาที่นำเสนอโดย Psyhelp เป็นส่วนเสริมของจิตบำบัดแบบดั้งเดิม แต่ไม่สามารถทดแทนได้ ในกรณีที่สภาพจิตใจของคุณแย่ลง ขอแนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์ เราหวังว่าคุณจะได้รับการรักษาที่คุณต้องการ

ฉันควรใช้ PSYHELP เมื่อใด
Psyhelp สามารถช่วยให้ผู้คนเข้าใจอาการทางจิตได้ดีขึ้นและปรับปรุงสภาพโดยรวมของพวกเขาผ่านการเรียนรู้ทางจิตเวชและการฝึกปฏิบัติจริง PsyHelp - การบำบัดด้วยตนเอง รวบรวมผู้เชี่ยวชาญด้านโรควิตกกังวล ความผิดปกติทางอารมณ์ โรคกลัว ความผิดปกติของการกิน ความผิดปกติของการนอนหลับ ความหลากหลายทางระบบประสาท และความสุข

📲 สื่อสารกับเรา!
เรายินดีรับฟังความคิดเห็นของคุณเสมอ
หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://psyhelp.app/privacy-policy/
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://psyhelp.app/terms-of-use/