เกี่ยวกับเกมนี้
การออกกำลังกายก่อนคลอดของ Plus +1 ออกแบบมาเพื่อปรับเปลี่ยนและให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังขณะยกน้ำหนัก เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจในการฝึกความแข็งแกร่งอย่างต่อเนื่องตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ โปรแกรมการฝึกอบรมของเราจะพบคุณในสัปดาห์ที่แน่นอนของการตั้งครรภ์ – รวมถึงการปรับเปลี่ยนและการพิจารณา – ด้วยตัวเลือกทั้งในโรงยิมและที่บ้าน ข่าวที่น่าตื่นเต้นคือ เรามีมากกว่าแค่การฝึกอบรม ทีมผู้เชี่ยวชาญของเราได้รวบรวมหลักสูตรวิดีโอที่ตอบคำถามการตั้งครรภ์ที่ใหญ่ที่สุดของคุณ คุณจะรู้สึกมั่นใจในทุกขั้นตอนของการฝึกอบรมก่อนคลอดด้วยหัวข้อที่เราครอบคลุม:
1. เมื่อไหร่ควรหยุดออกกำลังกาย
2. การเปลี่ยนแปลงท่าทางและการพิจารณา
3. กายวิภาคของกระดูกเชิงกรานหญิงและอุ้งเชิงกราน
4. อาการปวดกระดูกเชิงกราน อาการแสดงอาการทางร่างกาย หรือข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับอาการไม่สบายของข้อต่อ SI
5. Diastasis Recti และ coning ของ Linea Alba
6. การหายใจด้วยกระบังลมและการเชื่อมต่อลมหายใจกับอุ้งเชิงกราน
7. การปรับเปลี่ยนการฝึกความแข็งแรงทั่วไป การเคลื่อนไหว และคาร์ดิโอ
การสนับสนุนของเราไม่ได้หยุดลงเมื่อลูกน้อยของคุณมาถึง การฝึกหลังคลอดของ Plus+1 พิจารณาว่าทุกประสบการณ์การคลอดนั้นแตกต่างกัน และร่างกายแต่ละคนต้องทนกับการเปลี่ยนแปลงมากมายซึ่งต้องการการเยียวยา เราช่วยให้คุณกลับมาฝึกความแข็งแรงได้ง่ายขึ้นโดยแนะนำการเคลื่อนไหวอีกครั้งด้วยแผนสี่ระยะ (และความรู้มากมายที่มาพร้อมกับมัน):
1. หายใจเบา ๆ และเคลื่อนไหวเบา ๆ
2. การยืดเหยียดและเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล
3. ความเข้มต่ำและการเสริมความแข็งแรงด้วยเสื่อ
4. รื้อฟื้นการเคลื่อนไหวตัวตรงและความก้าวหน้าอย่างช้า ๆ ในการฝึกความแข็งแกร่ง
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงใด คุณจะได้รับการศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส ความแข็งแรงและสภาพร่างกาย และสาขาการแพทย์ที่ปลายนิ้วของคุณ คุณจะพร้อมที่จะเข้าใจว่าอะไรที่ปลอดภัยและสะดวกสบายสำหรับคุณและลูกน้อย! ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา ได้แก่ โค้ชก่อน/หลังคลอดที่ผ่านการรับรอง + ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายแก้ไขการตั้งครรภ์และหลังคลอด OBGYN และทีมกายภาพบำบัดอุ้งเชิงกราน คอยช่วยเหลือคุณในทุกขั้นตอนของการเดินทางที่น่าตื่นเต้นนี้
วิธีดาวน์โหลดและเล่น Plus +1: Pregnancy Workouts บน PC
- 1ดาวน์โหลดและติดตั้ง LDPlayer X บนคอมของคุณ
- 2ป้อนและค้นหา Plus +1: Pregnancy Workouts ในช่องค้นหาที่มุมซ้ายบน
- 3คลิก "ติดตั้ง" Plus +1: Pregnancy Workouts จะถูกดาวน์โหลดโดยอัตโนมัติ
- 4เมื่อการติดตั้งเสร็จสมบูรณ์ คลิกเริ่ม
- 5เกมจะเริ่มต้นโดยอัตโนมัติใน LDPlayer และคุณสามารถเล่น Plus +1: Pregnancy Workouts ได้
- 6คุณยังสามารถคลิกที่ไอคอนเกมบนหน้าแรกของ LDPlayer เพื่อเล่น Plus +1: Pregnancy Workouts
ข้อดีที่ใช้ LDPlayer X เล่น Plus +1: Pregnancy Workouts บน PC
หน้าจอกว้างพิเศษ
ด้วยหน้าจอเกมที่ใหญ่ขึ้นบนคอมพิวเตอร์ของคุณ คุณสามารถบันทึกรายละเอียดเกม Plus +1: Pregnancy Workouts ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
การควบคุมแบบกำหนดเอง
ใช้คีย์บอร์ด เมาส์ และคอนโทรลเลอร์เพื่อปรับแต่งการควบคุมเกมมือถือ ให้ประสบการณ์การเล่นเกม Plus +1: Pregnancy Workouts เทียบเท่ากับเกมพีซี
เปิดหลายจอและการซิงค์
รองรับการเข้าสู่ระบบบัญชีเกมหลายบัญชี เล่นเกมหลายเกมพร้อมกัน และรีไอดีเร็วขึ้น
อัตราเฟรมสูง
หน้าจอเกมมีความสมจริงและราบรื่นยิ่งขึ้น และการเคลื่อนไหวก็สอดคล้องกันมากขึ้น เพิ่มประสบการณ์การมองเห็นและความดื่มด่ำของ Plus +1: Pregnancy Workouts
การช่วยเล่นเกม
การใช้สคริป ลดความซับซ้อนในการทำภารกิจของเกม
การบันทึกวิดีโอ
บันทึกช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในขณะที่เล่นเกม Plus +1: Pregnancy Workouts แบ่งปันกับผู้เล่นคนอื่น
สเปคการเล่น Plus +1: Pregnancy Workouts บน PC
ระบบ
แนะนำระบบ Win10 และสูงกว่า 64 บิต รวมถึง OpenGL 4.xระบบ
Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
8th Gen Intel Core i3-8100 4-core หรือสูงกว่า พร้อมเปิดใช้งานตัวเลือก VTCPU
CPU:IntelหรือAMD CPU โปรเซสเซอร์ x86 / x86_64 เปิด VTการ์ดจอ
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2GB หรือสูงกว่าการ์ดจอ
ไดรเวอร์การ์ดจอ Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0RAM
8GB หรือมากกว่าRAM
2 GBหรือมากกว่า(RAM)พื้นที่เก็บข้อมูล
พื้นที่เก็บข้อมูล: พื้นที่ว่าง 10GB หรือมากกว่าสำหรับดิสก์การติดตั้ง พื้นที่ว่าง 2GB หรือมากกว่าสำหรับดิสก์ระบบพื้นที่เก็บข้อมูล
พื้นที่ว่าง 1 GB หรือมากกว่าคุณอาจชอบ
เกมยอดนิยมเพิ่มเติม
Free Fire
Garena ROV: 8th Anniversary
Roblox
Ragnarok X: 4th Job
PUBG MOBILE
Ragnarok M: Eternal Love
CookieRun: Kingdom
Black Desert Mobile
Call of Duty®: Mobile - Garena
Cabal M
Rise of Eros
Blue Archive
Among Us
Coin Master
EA SPORTS FC™ Mobile ฟุตบอล
ONE PIECE Bounty Rush
TS Online Mobile
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
eFootball™
Garena Speed Drifters
Ni no Kuni: Cross Worlds
Plus +1: Pregnancy Workouts - FAQ
Q: LDPlayer X ปลอดภัยไหม?
Q: สามารถเล่น Plus +1: Pregnancy Workouts ได้บน PC ไหม?
Q: ทำไมต้องเลือก LDPlayer X มาเล่นเกม Plus +1: Pregnancy Workouts?
โปรแกรมจำลอง Android แบบฝังในตัว สามารถให้คุณเล่นเกมบน PC ได้อย่างมีประสบการณ์และอย่างรับลึก
นอกจากนี้คุณสามารถเล่นเกมที่ยอดนิยมเช่น Brawl Stars Roblox เป็นต้นได้บนเบราว์เซอร์
คุณยังสามารถรับซื้อไอเทมและของในเกมได้ราคาคุ้มคมที่สุดที่ LDshop