ERUPT. เวอร์ชั่น PC

เข้าร่วมชุมชน ERUPT คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณสามารถเข้าถึงการฝึกสอนและการสนับสนุนที่มีคุณภาพสูงสุดได้ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมาย รักษาความรับผิดชอบ สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญที่สุดคือเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณ เรามีแนวทางแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย และเชื่อว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับทราบเป้าหมายและข้อกำหนดส่วนบุคคลของทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ชอบไปยิมมากประสบการณ์หรือเป็นคนที่ 'แบกรับ' อาการบาดเจ็บหลายครั้งตราบเท่าที่คุณจำได้ เราสามารถทำงานร่วมกันได้

รวมอะไรบ้าง?
- บล็อก 6 สัปดาห์ - โปรแกรมการฝึกอบรม
- บันทึกการฝึกอบรม - ติดตามประวัติการฝึกอบรมของคุณ
- บริการส่งข้อความ 24/7 กับโค้ชของคุณ
- คำแนะนำทางโภชนาการ - ติดตามอาหารและมาโครได้อย่างง่ายดาย
- การเข้าถึงเครื่องมือและข้อมูลทางการศึกษา
- การสาธิตการออกกำลังกายส่วนบุคคล
- การประเมินวิดีโอทางเทคนิค
และอื่น ๆ...

คุณจะได้พัฒนาและเรียนรู้วิธีใช้กลยุทธ์การเปลี่ยนแปลงชีวิตในการฝึกซ้อมและชีวิตประจำวันของคุณ ในขณะที่ได้รับคำแนะนำทางโภชนาการที่มีคุณภาพและเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เราต้องการมอบอำนาจให้กับคุณในเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณ ทุกคนมีศักยภาพที่จะดีขึ้น

หากคุณกำลังมองหา:
- ปรับปรุงองค์ประกอบร่างกายของคุณ (เพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก บำรุงรักษา)
- ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ (ความแข็งแกร่ง, ความอดทน ฯลฯ )
- ฝึก / เคลื่อนไหวโดยไม่มีอาการจุกจิกและความเจ็บปวดที่น่ารำคาญ
- ปรับปรุงโภชนาการของคุณ
- ปรับปรุงความมั่นใจของคุณ
- ปรับปรุงระดับพลังงานของคุณ
ได้เวลาปะทุแล้ว

คุณสบายดี ดีขึ้น

ยังคงมีคำถาม? ปัดอีเมลหาเราที่ info@erruptcoaching.com
ติดตามเราได้ที่ instagram @_erup__