Heart Rate Monitor: BP Tracker เวอร์ชั่น PC

* วิธีสังเกตการอ่าน BPM

- วางนิ้วชี้ของคุณเบา ๆ บนเลนส์ของกล้องหลังของโทรศัพท์
- หมุนนิ้วเพื่อให้ครอบคลุมแฟลช LED อย่างสมบูรณ์ แต่หลีกเลี่ยงการสัมผัสเพราะอาจร้อนจัดเมื่อเปิดสวิตช์
- กดปุ่ม START จากนั้นรอ 10 วินาทีก่อนที่จะอ่านค่า BPM สุดท้าย
- อัตราการเต้นของหัวใจนี้อยู่ในช่วง % ACC หากการกระจายเกิน 10% ให้เลื่อนนิ้วของคุณเล็กน้อยแล้วดำเนินการซ้ำ ดังที่เห็นในภาพด้านบน รูปคลื่นต้องเป็นเนื้อเดียวกันและมีรูปแบบสม่ำเสมอ

* อัตราการเต้นของหัวใจปกติ

- เด็ก (อายุ 6 - 15 ปี ขณะพัก) 70 - 100 ครั้งต่อนาที
- ผู้ใหญ่ (อายุ 18 ปีขึ้นไป ขณะพัก) 60 - 100 ครั้งต่อนาที

* โปรดทราบว่ามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ได้แก่:

- ระดับอายุ ความฟิต และกิจกรรม
- สูบบุหรี่จัด เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด คอเลสเตอรอลสูง หรือเบาหวาน
- อุณหภูมิอากาศ ตำแหน่งของร่างกาย (เช่น ยืนขึ้นหรือนอนลง เป็นต้น)
- อารมณ์ ขนาดของร่างกาย ยา

* ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

- ปรึกษากับแพทย์หากการประเมินอัตราการเต้นของหัวใจเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ อัตราการเต้นของหัวใจเป็นเพียงจิ๊กซอว์ชิ้นเดียวที่บ่งบอกถึงสุขภาพและความแข็งแรงของหัวใจโดยรวม

* ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าคุณมี:
- อัตราชีพจรต่ำมาก (ต่ำกว่า 60 หรือ 40-50 ถ้าคุณยุ่งมาก) ขณะพัก
- อัตราชีพจรสูงมาก (สูงกว่า 100) ขณะพัก หรือ - ชีพจรผิดปกติ

* คุณสมบัติที่สำคัญ

- การบันทึก BPM (อ่านได้ไม่จำกัด)
- ช่วงเวลาการวัดสั้น ๆ 4 เทคนิคการเริ่ม/หยุดอย่างตรงไปตรงมา
- กราฟขนาดใหญ่ที่แสดงอัตราและจังหวะการเต้นของหัวใจ