AtemFlow เวอร์ชั่น PC

ในที่สุดแอปอย่างเป็นทางการสำหรับ AtemFlow Online Studio ก็มาถึงแล้ว!

การฝึกแบบฝึกหัดการหายใจไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน
เทคนิคการหายใจและการฝึกหายใจที่ถูกต้องสำหรับทุกสถานการณ์ในชีวิต!

และทั้งหมดไม่มีผลข้างเคียงใดๆ
ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกถึงการไหลเวียนของลมหายใจอยู่ในตัวคุณแล้ว
เราจะไปกับคุณ!
เพียง 10 นาทีต่อวันก็เพียงพอที่จะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวร ปรับสมดุลของระบบประสาท และฝึกนิสัยการหายใจ

แบบฝึกหัดการหายใจตามคำแนะนำและวิทยาศาสตร์กว่า 130 แบบในที่เดียว แอพช่วยหายใจที่ครอบคลุมที่สุดในประเทศที่ใช้ภาษาเยอรมัน
แบบฝึกหัดการหายใจทั้งหมดไม่มีโฆษณาและรวมกันอย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นการฝึกหายใจพร้อมคำแนะนำในรูปแบบวิดีโอ เสียง กำหนดเอง หรืออยู่กับมาเรีย คุณเป็นผู้ตัดสินใจ

ทดลองใช้ฟรี 7 วันโดยไม่มีข้อผูกมัด:
• แบบฝึกหัดการหายใจมากกว่า 140 แบบ
• แบบฝึกหัดการหายใจสดรายสัปดาห์
• พื้นที่ Buteyko อันเป็นเอกลักษณ์
• การฝึกการหยุดพักแบบแอคทีฟ
• กำหนดพื้นที่หายใจได้อย่างอิสระ
• เตือนลมหายใจ (สติ)
• การผ่อนคลายหรือการเปิดใช้งาน
• การออกกำลังกายเฉพาะสำหรับไมเกรน, MECFS หรืออาการปวด
• การควบคุมความสำเร็จ
• กล่องความปรารถนา
• แบบฝึกหัดใหม่ทุกสัปดาห์

ที่ AtemFlow ทุกอย่างหมุนรอบการหายใจที่ดีต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น สถานที่ที่คุณไม่เพียงแค่สามารถใช้แบบฝึกหัดการหายใจก่อนหน้านี้ได้โดยไม่มีโฆษณา แต่คุณยังสามารถรวบรวมแบบฝึกหัดการหายใจของคุณเองได้ตามจังหวะและความชอบของคุณ จะมีการไลฟ์สดร่วมกันเป็นประจำ ดังนั้นคุณจะไม่ต้องหายใจคนเดียวอีกต่อไป
เพื่อความเครียดที่น้อยลง ออกกำลังกายดีขึ้น มีสติมากขึ้น

หลังจากช่วงทดสอบที่ยุติธรรม (โดยไม่ต้องระบุรายละเอียดการชำระเงิน) คุณมีตัวเลือกในการยกเลิกการสมัครสมาชิกสตูดิโอ:
19€ ต่อเดือนหรือ 150€ ตลอดทั้งปี
ไม่มีเทคนิคหรือค่าใช้จ่ายแอบแฝงอื่น ๆ

ตามหลักวิทยาศาสตร์:
ใช่ การฝึกหายใจได้รับการพิสูจน์ในการศึกษาจำนวนมากว่ามีประสิทธิภาพสูง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดพิสูจน์แล้วว่าการฝึกหายใจช่วยคลายความเครียดและลดความตื่นตัวทางร่างกายได้ดีกว่าการทำสมาธิแบบเจริญสติ สิ่งที่คุณต้องทำคือการฝึกหายใจสักสองสามนาทีวันละครั้ง
ความลึกและจังหวะของการหายใจมีผลโดยตรงต่อระดับออกซิเจนในเลือด อัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิต การหายใจช้าๆ อย่างตั้งใจจะช่วยลดชีพจรและความดันโลหิตลงได้อย่างมาก ซึ่งจะทำให้ร่างกายและจิตใจสงบลงอย่างเป็นธรรมชาติ
นอกจากนี้ยังมีการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับวิธี Buteyko ซึ่งผู้เข้าร่วมการศึกษาส่วนใหญ่สามารถลดยารักษาโรคหอบหืดได้มากถึง 70% ผลลัพธ์น่าทึ่งมากที่วิธี Buteyko ได้รับการยอมรับในประเทศเยอรมนีว่าเป็นการรักษาเสริมสำหรับโรคระบบทางเดินหายใจ
แต่มันมีมากกว่านั้น: มันเป็นพื้นฐานสำหรับการฝึกหายใจ ซึ่งนำคุณกลับไปสู่รูปแบบการหายใจที่ดีต่อสุขภาพของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือ!
เพราะรู้หรือไม่?
โดยเฉลี่ยแล้วเราทุกคนหายใจเอาอากาศเข้าไปมากกว่าที่เราจะมีเมื่อ 100 ปีก่อนถึงสามเท่า